1. 如果购买重疾险一年后想退保，应该如何操作呢？首先，需要联系保险公司或保险代理人，了解退保相关政策和手续。

2. 退保手续通常包括填写退保申请书、提供相关证明文件、交纳退保手续费等。需要注意的是，不同保险公司的具体手续可能略有不同，具体以当地保险监管部门和保险公司相关规定为准。

3. 一般来说，退保损失主要包括保险费用和退保手续费。退保时，根据保单约定和实际情况，保险公司可能会收取一定比例的保险费用作为扣除费用。

4. 为了降低退保损失，建议在购买重疾险时，要认真了解产品条款和保险公司的售后服务，尽量选择有良好口碑和信誉度高的品牌和产品，以确保购买的保险产品符合自身需求和预期。

5. 同时，在保险期限内，要认真履行保险合同约定的义务，如按时缴纳保费、及时向保险公司报告重大疾病等，以避免出现纠纷和影响退保。

总之，在购买重疾险一年后如需退保，应及时联系保险公司或代理人，了解相关政策和手续，根据实际情况办理退保手续，注意降低退保损失。同时，在购买和持有保险期间，要认真了解相关保险条款和义务，并按照要求履行，以避免不必要损失和纠纷。