1. 面对欠款30万的困境，首先要冷静下来，不要陷入绝望。欠款是一个常见的问题，只要采取正确的态度和合理的措施，解决这个困境并非没有希望。

2. 第一步是重新评估个人财务状况，并制定一个实际可行的还款计划。列出所有的收入和支出，弄清楚每月可用于还债的金额。同时，与债权人或债务机构进行沟通，尽量协商出一套灵活的还款计划，以减轻还款压力。

3. 若个人的收入无法覆盖过多的债务，可以考虑寻求专业帮助。咨询一位专业的财务顾问或债务管理机构，他们将帮助分析现有财务状况并提供解决方案。他们可以提供有关如何节约开支和管理债务的建议，同时为你制定一个可持续的还款计划。

4. 同时，积极寻找赚取额外收入的途径。可以考虑找一份兼职工作或通过其他方式增加收入，以加快还款的进度。将所有额外的收入都用于还款，这样可以更快地还清债务。

5. 在还款期间，要严格控制消费习惯，避免进一步滑向欠债的深渊。尽量节约开支，仅保留必需品，避免进行大额购买或奢侈消费。通过良好的理财规划，逐渐走出财务困境。

6. 总结：欠款30万确实是一个严峻的挑战，但并非没有解决办法。通过重新评估财务状况，制定还款计划，寻求专业帮助，增加额外收入以及严格控制消费习惯，是渡过困境的关键。只要采取积极行动，并保持乐观的态度，解决欠债问题并逐渐走上健康的财务轨道是完全可能的。