交通事故时刻都有可能发生，为了能及时采取急救和自救措施，我们需要了解一些基本的知识和技巧。

在交通事故发生后，首先需要做的是保持冷静，切勿惊慌失措。紧接着，我们要尽快报警，通知相关的救援部门。同时，也要尽量提供准确的事故地点和人数情况，以便救援人员能够更快地到达现场。

在等待救援人员到来的过程中，我们可以采取一些急救措施来减少伤害。例如，对于出血较多的伤员，可以先用纱布、衣物等物品进行止血。对于骨折伤员，可以采取简单的固定，如用自己的手或其他固定物来稳定骨折部位。同时，如果伤员意识丧失，我们也可以进行心肺复苏术，以保证其生命体征的稳定。

当我们自己受伤时，也需要学会自救。我们要迅速评估自己的伤情，判断是否需要立即就医。对于一些较为轻微的伤情，我们可以通过随身携带的急救包来进行自我治疗。例如，如果出现切伤，可以通过消毒伤口并用纱布进行包扎。若发生扭伤或拉伤，可以通过冷敷和休息来缓解疼痛。

此外，在交通事故后，我们还需要做好事后的处理工作。要及时联系保险公司，以便进行事故理赔。同时，也要向警方报案，提供相关证据和情况描述。此外，如果伤势较重或情绪不稳定，我们还可以寻求心理咨询或治疗。

交通事故后的急救和自救措施非常重要。在事故发生的紧急时刻，我们要保持冷静，并及时报警求助。同时，我们也要学会一些简单的急救方法，以减少事故伤害。而当自己受伤时，也要进行自救和相应的后续处理。只有做好这些措施，我们才能更好地应对交通事故。