1. 自动挡车辆通常具有P、R、N和D四个挡位，其中D挡用于平时行驶，通过变速器自动调节转速和挡位。而M档则是手动挡，允许驾驶员在适当的时候更改挡位，以便更好地控制车辆行驶状态。

2. M档一般用于特殊情况，例如下坡时需要减速，或者需要快速加速超车时。在这些情况下，驾驶员可以使用M档手动选择较低的挡位，以增加发动机的转速，在短时间内获得更大的动力输出。

3. 在高速公路或其他道路上超车时，并不建议在M档下进行。这是因为M档更适合瞬间的加速和减速，在稳定的长时间行驶过程中，使用D档更为合适。此外，自动挡车辆在D档下也具备自动适配的功能，根据驾驶条件自动调整挡位，保证平稳的行驶。

4. 使用M档超车的主要问题是时间的不可控性和稳定性的下降。由于M档需要手动操作变速器，驾驶员需要在抬脚刹车的同时切换挡位，会分散一部分注意力，导致驾驶操作不稳定。而在高速超车时，时间非常宝贵，稍有一丝不慎可能导致事故发生。

5. 因此，为了安全行驶和保证超车操作的稳定性，建议大部分情况下使用D档进行平稳行驶。只有在需要瞬时加速或者在特殊的行驶环境下，才考虑使用M档进行调整。除非您是经验丰富的驾驶员并且熟悉车辆性能，否则在超车时不要使用M档。