烤土豆的热量并不是很高，每100克的烤土豆热量约为90大卡。烤土豆通常是通过烤箱或使用火烤制而成。你可以选择在土豆表面涂抹少许油以增加风味，这样可能会略微增加一些热量。

烤土豆热量

烤土豆比较简单，切成块状的土豆用烤箱预热220度，烤10分钟左右即可。

土豆虽然属于淀粉比较高的食物，但是热量不算很高，此外还含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素，一般人群都可食用。

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