超市买的粽子要煮15～30分钟，在煮粽子之前，需将粽子用冷水化冻，煮的时候最好用热水，水要没过粽面，加热的时间可根据粽子的大小以及解冻程度适当调节，加热的时间不能过长以免过烂。食用粽子时建议搭配饮用茶水，能够帮助消化。

超市买的粽子煮15～30分钟

超市买的粽子是已经加工好的，大概煮15～20分钟左右就可以了。在煮粽子之前，需要准备一盆冷水，将粽子放入水中解冻，如果直接放进锅内煮，煮出来的粽子很容易夹生。

煮粽子要用热水，水要没过粽面，加热15～20分钟就能将粽子热透。加热的时间可以根据粽子的大小，解冻程度适当的调节，加热的时间不能过长以免过烂、失去原味。

食用粽子时最好能搭配饮用茶水，粽子的主要原料是糯米，带有一定的黏性，且饱腹感很强，喝茶水能够帮助消化。夹生的粽子不建议食用，容易引发腹泻。

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