自动挡汽车的刹车和油门分别位于驾驶座左脚和右脚下方。刹车踏板通常位于驾驶员左脚踝的位置，是用来控制车辆减速和停车的重要设备。油门踏板则在驾驶员右脚踝位置，用于控制车辆的加速和速度。

在驾驶过程中，当需要减速或停车时，驾驶员可以用左脚踩下刹车踏板，让车辆减速或停下。刹车踏板的踩下深度决定了车辆的制动力大小，驾驶员可以根据需要控制刹车力度。

相比之下，油门踏板的作用是控制车辆的加速和速度，当需要车辆加速时，驾驶员可以用右脚踩下油门踏板，让车辆提速。油门踏板的踩下深度和踏下时间决定了车辆的加速程度。

驾驶员需要灵活使用刹车和油门，根据道路情况和车辆速度变化适时控制踩下力度和时间，确保行驶安全和平稳。同时，刹车和油门的配合操作也是驾驶技术的重要组成部分，只有熟练掌握才能做到驾驶流畅。