游泳池水温30°的危害
2023-08-08
游泳池水温30°的危害
更新时间：2023-08-08 14:50:01 作者：通达百科
当游泳池水温达到30℃时，游泳者的全身肌肉会放松，游泳时会感觉更加疲劳。此外，水无法有效带走人体产生的热量，导致体内热量累积，容易引起身体不适，还可能导致意外发生。
游泳池水温30°的危害
游泳池水温达到30℃的时候，比较接近人体表面温度，人下水后更近于泡澡或者泡温泉的感受。
游泳池的温度也不能过低，水温过低时，身体为了保持体温，会加倍工作燃烧更多的热量，也很容易出现意外。
游泳池的温度一般为24-27℃之间比较佳，在这个温度下水的比热容较大，可以吸收较多热量且温度变化较小，冷水还有助于刺激肌肉的收缩，从而在整个运动中产生更大的力量。
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