过敏是人体的一种免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性的疾病。发生过敏的原因是有两种，一种是本身就是过敏体质，还有就是接触了过敏源所致的，过敏对于皮肤的伤害特别大，所以要多加的注意，过敏对于生活的影响很大，严重的话会导致毁容，那么，吃东西脸过敏怎么办呢？我们一起来看看吧。

1、冷敷降温

对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生会开无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。

2、不准化妆

脸上红肿，长痘，出现红血丝，真是严重影响美感。即使如此，我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道，大部分化妆品中一般都含有重金属、色素，用后对肌肤会产生刺激，加重肌肤过敏的症状。

3、保湿是关键

日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的，春季身体易缺水。每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。

4、多补充维他命C

缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

吃东西脸过敏怎么办？现在大家对此都应该清楚了吧，脸过敏给人的外貌影响是相当的大。所以是一定要多注意，千万不可以擅自用药，没有经过专业医生的诊断，患者千万不要自己到药店购买药物，有些药物长期使用是会出现副作用，甚至是会危害到人体的健康。

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