天天吃榴莲有什么危害
2023-08-15
天天吃榴莲有什么危害
更新时间：2023-08-15 12:16:01 作者：通达百科
天天吃榴莲可能会对身体造成一定的伤害。虽然榴莲被誉为“水果之王”，具有极高的营养价值，适量食用有益于身体。但是，由于其属于热食，过多的食用反而会导致摄入营养过度，容易引起身体不适。因此，我们不建议您每天都食用榴莲。
天天吃榴莲有什么危害
榴莲是著名的热带水果，果实呈椭圆形，类似足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，伴有强烈的气味，花果期在每年的6至12月。
榴莲果肉中含有大量的糖分，热量高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、氨基酸以及植物活性等营养物质，适量食用，可以补充人体需要的成分。
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