冰粉吃了对人体有害吗
2023-09-26
冰粉吃了对人体有害吗
更新时间：2023-09-26 18:52:01 作者：通达百科
适量食用冰粉对人体是无害的。冰粉是夏天颇受欢迎的小吃之一，具有解毒消暑的功效。其主成分魔芋粉是一种水溶性膳食纤维，容易被人体消化吸收，而且有助于促进肠道蠕动，帮助排便。
冰粉吃了对人体有害吗
由于冰粉的含糖量较高，食用过多容易造成肥胖，所以不建议过多食用。
另外，由于冰粉的营养成分相对单一且含有较多的食品添加剂，长期食用有可能会造成营养摄入的不均衡，不利于身体健康。
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