沃柑是一种含糖量特别高的水果。其中蕴含丰富的葡萄糖和果糖，可以为人体提供必要的能量，缓解身体疲劳，并促进体力快速恢复。

沃柑含糖量高吗

沃柑中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c的含量比较高，维生素c能能促进人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的抗病能力。

除了维生素c以外，还含有丰富的维生素a和维生素b,适当食用有利于补充人体所需的营养物质。

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