南瓜需要蒸多久才能熟

更新时间:2023-09-27 17:33:01 作者:通达百科

通常情况下,南瓜需要蒸煮约10分钟最为适宜。如果蒸的时间过短,可能会导致部分南瓜肉没有完全煮熟;而过长时间的蒸煮,则会导致南瓜肉过于软烂,不利于其保留营养成分,且会影响食用口感。

南瓜需要蒸多久才能熟


蒸南瓜的方法比较简单,先将南瓜肉与南瓜子分开,用水将南瓜肉洗净,切成片或者块,装入容器中,大火蒸10分钟左右即可。

切片或者切块时,应当注意切成大小相似的等分,不要切的过大或者过小。在蒸南瓜前,可以适当添加白糖或者蜂蜜调整甜度。

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