为什么不吃晚饭也瘦不下来
2023-09-18
为什么不吃晚饭也瘦不下来
更新时间：2023-09-18 21:27:01 作者：通达百科
一般情况下，人体的体重和饮食有一定关系，但并非直接相关。实际上，人的体重取决于身体消耗的能量量，如果消耗的能量小于吸收的能量，通常情况下就很难减肥。相反，如果能量消耗大于吸收，则有可能体重会下降。
为什么不吃晚饭也瘦不下来
晚上不进食的话是对身体不利的。严格来说，若想到达到良好的身材效果，除了需要控制饮食热量的摄入之外，还可以搭配运动消耗热量。
以上就是为什么不吃晚饭也瘦不下来的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多为什么不吃晚饭也瘦不下来相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。
上一篇： 羊肉可以和什么一起炖比较好
下一篇：海鲜可以和鸡蛋一起吃吗?