一人份米饭放多少克米
2023-08-20
一人份米饭放多少克米
更新时间：2023-08-20 08:19:01 作者：通达百科
一般情况下，每人食用米饭的量可以根据个人饭量适当增减。通常情况下，100克左右的生米可以煮成一碗米饭。
一人份米饭放多少克米
煮饭时水和米的比例最好是1.2：1，这样煮出来的米饭软硬适中，口感最好。
米饭具有较高的营养价值，其中含有蛋白质、维生素和纤维素等营养物质。
米饭的热量并不高，每100克的米饭热量大约为116卡左右。
以上就是一人份米饭放多少克米的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多一人份米饭放多少克米相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。
上一篇： 瘦身茶哪种好 瘦身茶搭配大全
下一篇：榴莲没有榴莲味是什么原因