1. 青春期是一个充满挑战的阶段。孩子们逐渐走向成人，经历心理和生理的巨大变化。社交是和同伴建立连接和关系的重要手段。而对于一些孩子来说，社交恐惧症不仅仅是一种短暂的困惑，而是一件影响他们整个人生的事情。

2. 这种恐惧表现为紧张、恐惧和自我怀疑。如果不及时纠正，社交恐惧症有可能引发一些不良后果，比如抑郁、孤独和自卑等。因此，家长和老师应该了解孩子们的内心世界，多做一些心理上的支持和鼓励。

3. 许多家长通过在孩子面前表扬他们的优异表现来鼓励孩子。这固然有帮助，但不能让孩子过于依赖外界的赞扬。更重要的是，孩子需要身体力行、自己克服自己的恐惧。家长应该鼓励孩子到外面参加一些社交活动，并且支持孩子，让他们相信自己有能力克服恐惧。

4. 孩子们需要了解到自己的焦虑反应是很正常的，而且大多数孩子和他们一样也经历过。使自己在不同的社交场合中感到自在及适应，需要不断练习。

5. 孩子们需要有勇气自己面对自己的恐惧。青春期是充满挑战和机遇的一段旅程，我们应该帮助孩子们养成积极的心态，增强自信心，才能更好地面对未来。

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