30个鸡蛋大概多少斤
2023-07-26
30个鸡蛋大概多少斤
更新时间：2023-07-26 10:40:02 作者：通达百科
一个鸡蛋大约为50g，也就是0.1斤。因此，30个鸡蛋大约重达3斤。需要注意的是，这只是一般情况下的估算，而现在市场上大部分卖的鸡蛋差别不大。但是，要具体情况具体分析，比如初生鸡蛋可能比较小，其重量也可能会有所不同。
吃鸡蛋注意事项
鸡蛋也叫鸡仔，是母鸡所产的卵，营养价值高，含有大量维生素和矿物质，是人类常食用的食品之一。
鸡蛋中的蛋白质丰富，含有多种人体所需的氨基酸，由于人体蛋白组成和它相近，因而人体对鸡蛋的蛋白质吸收率极高。
鸡蛋营养价值含量高，但是吃的太多容易导致营养过剩导致肥胖，吃多了鸡蛋还容易造成消化不良。
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