榛子生的怎么弄熟
2023-06-21
榛子生的怎么弄熟
更新时间：2023-06-21 09:32:02 作者：通达百科
榛子可以通过多种方式烹饪，包括放锅里炒熟或和沙子放锅里炒熟，去皮后炸熟，和莲子、粳米一起煮熟，或放微波炉烤熟。此外，生榛子可以直接食用，也可以炒熟后食用，并可搭配饼干、糕点和冰淇淋一起享用。
榛子生的怎么弄熟
榛子又名山板栗、尖栗、棰子，中国原产榛子有川榛、滇榛、华榛、武陵榛、维西榛、平榛、刺榛、毛榛、绒苞榛。
榛子卵圆形接近球形，外壳黄褐色，是世界上四大干果(核桃、杏仁、榛子、腰果)之一。
榛子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。
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