1. 孕妇可以吃羊肉，但需要注意一些禁忌事项。

2. 首先要选择新鲜、高质量的羊肉，避免购买过期或处理不当的羊肉。其次，孕妇应该注意烹调方式，避免生食或半生食，建议彻底烤、煮或炖煮至熟透。

3. 羊肉含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养素，对孕妇和胎儿的成长发育有很好的作用。但部分孕妇有以下情况，应尽量避免食用羊肉：

4. 首先，孕妇有羊肉过敏或口腔溃疡、胃炎等消化系统疾病应该避免食用羊肉。其次，孕妇是体质虚弱、胃气不足或腹泻的情况下也应该少吃羊肉。

5. 最后提醒孕妇注意搭配，羊肉可以与新鲜蔬菜、豆腐、鸡蛋、粗粮等食物搭配，但应避免与富含维生素C的水果、柿子、西红柿等同食，以免影响营养吸收。

总之，孕妇可以适量食用羊肉，但需要注意食用方法和禁忌事项，以保证自己和胎儿的健康。

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