凉拌豇豆焯水多久
2023-07-05
凉拌豇豆焯水多久
更新时间：2023-07-05 09:52:02 作者：通达百科
凉拌豇豆的焯水时间建议为5分钟。如果焯水时间太短，豇豆会有豆腥味并且口感硬；焯水时间太长则会导致豇豆变软，失去脆爽口感，颜色也会发黄。
豇豆
豇豆是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物。豇豆是旱地作植物，生长在土层深厚、疏松、保肥保水性强的肥沃土壤。
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素。
豇豆的嫩豆荚和豆粒味道鲜美，食用方法多种多样，可炒、煮、炖、拌、做馅等。嫩豆荚可炒食，也可凉拌，另外还可加工成罐头。
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