幽门螺杆菌是一种常见的胃炎病原体，会导致胃黏膜出现溃疡。很多人都需要长期服用抗生素和其他药物控制感染。但是，是否需要健康告知才能不吃药呢？这是一个令人关注的问题。

幽门螺杆菌感染可通过唾液、食物、水或接触传播。某些人可能无法排除暴露的风险，例如与患者共同居住或工作。然而，许多人在年轻时已经感染这种细菌，但并未表现出任何症状。因此，即使你没有明确的健康告知，你可能仍然被感染。

幽门螺杆菌感染的主要症状包括胃痛、食欲不振、胃酸倒流和恶心等。如果你有这些症状，你应该找医生进行确诊。医生通常会建议进行幽门螺杆菌抗体测定和/或呼气试验，以确定是否感染。如果确实感染，医生可能会建议使用抗生素来治疗感染。另外，一些自然疗法，如小蓟、大蒜和光学附加剂，也被用于辅助治疗。

幽门螺杆菌感染可以长期存在，而不会引起任何症状。已有研究表明，幽门螺杆菌感染与胃癌等消化系统疾病的发生有关。因此，如果你有幽门螺杆菌感染的家族史或其他消化系统疾病的风险因素，你可能需要告知医生并进行相关的检查。

幽门螺杆菌感染的治疗通常持续4至8周。在治疗期间，你可能需要遵循一些特殊的饮食和生活方式建议，以加速康复。例如，你可能需要避免吃刺激性食物，如辛辣食品和咖啡。此外，你还应该遵循良好的卫生习惯，如勤洗手和避免与感染者共用餐具。

是否需要健康告知才能不吃药完全取决于个人情况。如果你没有明确的症状或家族史，也没有其他消化系统疾病的风险因素，那么你可能不需要长期服用药物。然而，仍然建议根据医生的建议进行检查和治疗，以确保身体健康。