绿豆不能像黄豆一样打豆浆的原因
2023-06-23
绿豆不能像黄豆一样打豆浆的原因
更新时间：2023-06-23 09:55:01 作者：通达百科
绿豆不能打豆浆的原因是因为黄豆含有40%蛋白质、25%脂肪，并且富含营养和高出浆率。相比之下，绿豆属于高淀粉类豆子，含有50%—60%的淀粉，但蛋白质和脂肪较少，适合用来制作粉丝、豆沙和各种小点心，但不适合用来制作豆浆。
绿豆不能像黄豆一样打豆浆的原因
可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆，这样增加了脂肪和蛋白质，又达到了营养成分相互补充，更有益于身体健康。
但要注意其他豆子的量要适中，因为绿豆、红豆、大米等是富含淀粉的原料，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发黏，味道也会被掩盖。
豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。
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