在进行烤箱烘烤时，正确的选择使用锡纸或烘焙纸是至关重要的。锡纸通常用于包裹食物，可以防止食物过早变焦或干燥。而烘焙纸则是非常方便的，它能防止食物粘附在烤盘上，使清洗更加容易。然而，错误地使用锡纸可能会导致食物接触过多的铝，从而对身体健康造成潜在风险。而错误使用烘焙纸则可能引发食物粘附和过度焦糊的问题。因此，在使用烤箱烘烤食物时，正确选择使用锡纸或烘焙纸非常重要，以避免潜在的健康和食物质量问题。

要明白怎样使用？先了解一下锡纸是什么东西，锡纸，也叫铝箔纸，它的导热性很快，有着耐高温、无污染的优点，化学性质稳定，平常也出现在烟盒、五金、材料中，用它包裹的食物，受热均匀，能完美的保留住食物的风味，不至于弄脏烤箱。

油纸，是用韧性高的原纸，涂上了一层干性油，制作而成，它的优点是耐折、防水、放粘、不反光，用它包裹的食物，几乎不会打滑，一张油纸可以反复使用2、3次，在厨房中，油纸的出现频率很高。

两种纸都能耐高温，先说一说什么情况下用锡纸，锡纸两面的颜色不同，一面亮光、一面哑光，正确的做法应当是，哑光接触食物，亮光裸露在外。

锡纸适合肉类和出油多的食物，比如烤鸭、烤鸡、烤金针菇、烤鱼、烤海鲜等，可以很好的锁住水分，让食物口感鲜嫩，营养不流失，烤箱不会被油脂弄脏，保持干净整洁，在烤蛋糕的时，顶部离灯光太近，也可以盖一层锡纸，防止上色过深。

油纸的用处也不少，合理搭配，给孩子烘烤饼干时，把油纸铺在底层，还能防止粘连，烘烤蛋卷、饼干、糕点、烤肉时，都能用到油纸，强韧耐高温，油纸只能出现在烤箱中，不能见烤炉或者明火。

这两种纸适合在烤箱中使用，最后交代一下，如果在微波炉中加热食物，只能使用油纸，千万别用锡纸，因为锡纸是金属制品，加热后果很严重。

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