1.极品南瓜粥是一道营养又美味的汤粥，它不仅口感丰富，而且有着不少的健康益处。下面介绍如何制作这道极品南瓜粥。

2.首先，准备好所需要的材料。南瓜、糯米、红枣、桂圆和冰糖。将南瓜削皮，切成小块；将糯米淘洗干净，备用；将红枣和桂圆泡好备用。

3.接着，将糯米倒入锅里，加水适量煮开，改为小火继续煮5分钟。

4.然后，将南瓜块放入锅中，继续烹饪5-10分钟，直到南瓜和糯米变得软糯，并熟透。

5.再往锅里加入适量的水，用中火让南瓜粥缓慢的熬煮20分钟左右，直到熬至糯米粘稠，南瓜无颗粒。

6.在熬煮过程中，将泡好的红枣和桂圆倒入锅中，加入适量的冰糖搅拌，再用中火煮5分钟，至红枣变软又饱满，南瓜粥变得稠稠的，即可关火。

7.将煮好的南瓜粥装入碗中即可食用。不仅外观漂亮，颜色鲜艳，其甜蜜的香味也让人胃口大开。

8.总的来说，极品南瓜粥色香味俱佳，而且口感柔滑，易于消化。此外，南瓜富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有润肺、利水、滋阴、散瘀等功效；而红枣和桂圆则具有补血、养心、益气等作用。因此，常食极品南瓜粥不仅美味可口，还有益于健康。