生姜红枣汤怎么做？看完后就能动手操作了
2023-10-01
生姜红枣汤怎么做？看完后就能动手操作了
更新时间：2023-10-01 17:20:23 作者：通达百科
1. 生姜红枣汤是一款常见的中药汤剂，主要以生姜和红枣为原料，具有温中散寒、补脾安神、活血化瘀等功效。以下是制作方法：
2. 食材：生姜15克，红枣15颗，清水适量。
3. 制作方法：
4. 1）将生姜洗净切片，红枣洗净去核，备用；
5. 2）将适量清水倒入炖盅中，放入姜片和红枣；
6. 3）将炖盅放入蒸锅中，用旺火蒸煮约30分钟即可。
7. 食用方法：
8. 1）将炖汤倒入杯子里，去掉姜片和红枣；
9. 2）可以依个人口味加入适量蜂蜜或冰糖搅拌均匀，即可食用。
10.温馨提示：
11.生姜红枣汤适合孕妇和容易手脚冰凉的人食用，但是体质虚寒、火气旺盛的人不宜过量食用。
12.总结：
13.生姜红枣汤不仅口感独特、营养丰富，还有一定的养生保健作用。我们在制作过程中注意生姜的用量和时间，也不要过量食用，才能达到最好的效果。
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