“老掉牙”:是与寿命的长短有关还是自然规律?
2023-11-28
更新时间:2023-11-28 11:46:01 作者:通达百科
“老掉牙”一词常用来形容事物的陈旧或过时。在日常生活中,我们经常发现一些观念、理念、技术或产品随着时间的推移逐渐失去了应有的活力和吸引力。这种现象引发了人们的思考,是因为事物的“老掉牙”是与其寿命的长短有关,还是只是自然规律的一种表现?本文将探讨这个问题,并从多个角度解读“老掉牙”的现象以及它所带来的影响。
自古以来,“老来掉牙”已经和生老病死一样,被人们认为是一种自然现象。大多数人认为每个人老了牙齿都会自然掉落,但事实真的是这样吗?根据世界卫生组织曾经提出的老年人牙齿保健目标“8020”,即80岁的老人至少要有20颗不松动的“功能牙”。
这就意味着“老来掉牙”并不是自然规律。
这时又有人疑惑,既然老来掉牙并不是自然规律,那怎么有些老人一颗牙齿都没有了,是不是掉牙掉的越厉害证明寿命越短?
有研究人员也做了一项调查,接近600名70岁以上的老人作为研究对象,通过长时间的生活观察和追踪,发现全口无牙,和牙齿数量在十颗以下的老人会比拥有20颗牙的老年人更加容易残疾、生病等。
另外,国外口腔专家对全球部分中老年人的调查研究发现,牙齿健全的人会比牙齿缺失者平均寿命高出十年左右。
牙齿缺失的人还更加容易患一些常见的疾病,有将近一半的可能性更加容易早衰或者得老年痴呆。70岁左右牙齿就完全掉落的老人,更加容易出现行动不便的身体障碍。
这些数据虽然无法得出掉牙与寿命的长短是否有直接联系,但不可否认的是,牙齿缺失确实会对人体健康造成危害。
既然老年人掉牙不是自然规律,那为什么人一上了年纪,牙齿就会掉的特别厉害呢?
老年人掉牙的真正原因根据我国口腔医学会的最新统计数据显示,我国45岁以上的中老年人缺牙的比例高达79%,65-74岁的老人中,牙齿缺失比例高达86%,80岁以上的老人,10个人中有一个人全口没牙。
导致老年人牙齿掉落的原因有很多,其中,年龄是一个重要因素。随着年龄的增长,老年人基础代谢率降低,牙周组织支撑和修复功能下降,容易导致牙齿掉落。同时,老年人会出现骨质疏松问题,骨质疏松容易影响牙槽骨密度,从而导致牙齿掉落。
在这点上,女性老年人就比男性老年人牙齿脱落得更为明显,女性比男性牙齿脱落率高9.7%。 因为女性绝经后体内雌激素水平降低,导致骨质致密性减弱,从而导致口腔骨质丢失严重。
其次,吸烟。有研究发现,长期吸烟的老年人牙齿脱落风险更高。无吸烟史的老年人仅有20%牙齿完全脱落率,而有吸烟史的老年人,牙齿脱落率高达41.3%。
牙周疾病也是老年人掉牙的主要原因,根据调查显示,我国55-64岁的中老年人中,真正牙周健康的只有极少数。大多数老年人并没有意识到牙周问题对身体产生的危害,而老年人基础代谢降低后,牙周组织的代谢和修复功能也随之降低了。加上老年人高发的心血管疾病、骨质疏松、糖尿病等疾病都是牙周病的易感因素。
当患上这些牙周疾病没有及时护理和治疗,随着年纪增长,将会不断产生病变,等到老了,牙齿就会掉落。
许多中老年人,对牙齿掉落并不在意,认为老了,掉几颗牙齿对吃东西也没有太大影响,因此便不管缺失的牙齿,这样的做法对吗?
牙齿缺失的危害让我们来看看,牙齿缺失有什么危害。
提前衰老,一眼看去老几岁。
正常情况下,一个成年人牙齿的数量在28-32颗之间,其中有4颗是智齿。我们上下两排牙齿支撑我们的嘴巴和脸型,让我们的面部看起来更加饱满。这就是为什么人们认为,有一口漂亮的好牙有多么重要。
如果牙齿缺少,咀嚼减少会导致面部肌肉变得松弛、内陷,从而出现褶皱,让面容看起来更老。就像我们平时看到的无牙的80岁老人,她们大多数嘴巴是内凹的,也就是我们常说的“瘪嘴”。
引发肠胃问题 影响消化。当我们吃东西时,我们的第一步都是咀嚼。经过牙齿把食物嚼碎之后,再通过食管到胃肠进行吸收。咀嚼时,可以促进胃肠液的分泌,同时促进胃肠道的蠕动。牙齿缺失后,食物很难再充分咀嚼,不仅少了吃东西的欲望,还会因为咀嚼不够,影响人体对营养成分的吸收,影响肠胃消化,导致胃肠道疾病。
牙齿缺失还会增加患老年痴呆的风险,因为牙齿的末梢神经丰富,当我们用牙齿咀嚼食物时,自然而然的就会连接到大脑神经,使大脑正常工作。而牙齿缺失后,大脑神经接受的刺激也就变少,不能更好的保持活动,时间久了,随着年纪的增长,就会增加患老年痴呆的风险。
还有一点就是,牙齿缺失还会导致说话漏风,一旦说话漏风,发音将变得不清晰。我们平时说话是,声音是依靠,声带,舌头,牙齿发出,缺一不可。一旦牙齿缺失,齿音将会受到影响,不能准确咬字发音,对大多数人来说还是比较在意的。
同时,如果有一颗牙齿缺失,不进行及时修复,临近的其它牙齿也会发生倾斜或者导致位置改变,导致其它牙齿也发生病变,缺失的牙齿会越来越多。
因此,拥有一口健康的牙齿是非常重要的,作为牙齿更容易出现问题的老年人来说,要想防止掉牙,需要养成良好的卫生习惯,每年进行一次口腔检查,在医生的指导下对牙齿做好保健。而不是把牙齿松脱作为一种衰老现象,置之不理。不管年龄多大,都要对牙齿问题进行重视,松动的牙齿和残根不能有效的咀嚼食物,可以进行拔除,否则可能会对牙周组织造成伤害,从而影响其他牙齿。
对于老年人来说,不要再把“老来掉牙”当成一种规律。及时预防和控制口腔疾病才是重中之重,预防得好了,即使是老年人一样可以终生拥有一副健康的牙齿。
作者:咕嘟
参考文献:《老年人缺牙 缺的是健康》刘湘宁
《国内外老年人牙齿脱落病因学研究进展_吕晴》
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