1. 红枣桂圆枸杞茶是一款养生饮品，以红枣、桂圆、枸杞等多种药食同源的天然食材为原料。这些食材常被用于中药调理养生，具有很好的滋补作用。喝红枣桂圆枸杞茶会不会上火呢？需要根据个人体质和饮用方法来判断。

2. 首先，红枣、桂圆、枸杞等食材本身是温和的，不属于容易上火的性质。而且，红枣桂圆枸杞茶还有滋阴润燥、益气养血、调理肝脾等功效，比较适合体虚、气血不足、肝脾功能失调的人群。

3. 其次，喝红枣桂圆枸杞茶时，要注意控制饮用量和时间。过量饮用会在胃肠道内产生过多的热量，从而容易导致上火。建议每次饮用1-2杯，最好在早上或者下午喝，避免在晚间饮用。

4. 此外，喝红枣桂圆枸杞茶时，还可以加入适量的蜂蜜、枸杞子、龙眼肉等食材，增加口感的同时还能增强营养价值。但是，蜂蜜含有一定的糖分，不适合糖尿病人群和肥胖人群食用过多。

5. 综上所述，喝红枣桂圆枸杞茶不会上火，适量饮用还有很好的滋补作用。但是，需要注意控制饮用量和时间，并结合自己的体质情况来选择饮用方式。