1. iOS12屏幕使用时间密码是一个针对iPhone和iPad用户的新功能。它允许你设置一个密码来限制每天使用设备的时间，从而帮助你自我控制，避免沉迷于使用手机或平板电脑。 2. 设置iOS12屏幕使用时间密码的方法非常简单。首先，你需要进入设备的设置菜单，并选择“屏幕使用时间”选项。接着，你会看到一份详细的报告，显示了你每天在设备上花费的时间。在同一屏幕上，你也可以找到“设置密码”选项，并输入一个四位数的密码来保护你的设备。 3. 一旦你设置了iOS12屏幕使用时间密码，每当你打开设备时，都需要输入密码才能访问屏幕。如果你在一定时间内使用设备达到了预设限制，系统将会提醒你。此外，你还可以通过访问“应用限制”选项来限制某些应用程序在一天内使用的最大时间。 4. 使用iOS12屏幕使用时间密码可以帮助你有效地管理时间，避免长时间使用设备的负面影响。这个功能特别适用于孩子和青少年，他们可能会沉迷于电子设备而疏忽学习和个人健康。同时，即使对于成年人，也可以通过设置每日设备使用时间来减轻屏幕时代带来的焦虑和压力。 5. 总的来说，iOS12屏幕使用时间密码是一个可以帮助我们控制和管理时间的实用新功能。尤其对于那些需要对手机和平板电脑使用时间进行限制的人来说，这个功能非常有帮助。通过设置密码来限制设备的使用时间，我们可以更好地保护自己的眼睛和健康，避免陷入与电子设备相关的弊端。