大家好，这里有一点分享给大家。很多人还不知道冲泡西红柿和青椒教程的图片。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.材料:3个大番茄、3个大青椒、切碎的牛肉400-500g、洋葱1个切丁、浓缩番茄酱2茶匙、番茄酱1茶匙、米饭1/2杯、香菜1/2杯、橄榄油适量、盐、糖、胡椒粉。

2.西红柿和青椒洗净晾干。

3.切西红柿和青椒。切口在手柄附近三分之一左右，大概是最宽的部分。挑出果肉和籽(保留番茄果肉备用)，只留下薄薄的一层。记得留下切柄。

4.在番茄浆中加入适量的糖和浓缩番茄酱，搅拌成番茄浓汤。

5.热锅，加入适量橄榄油，洋葱碎，洋葱变透明后加入牛肉碎，中火煮10-15分钟。

6.加入番茄酱，番茄酱，盐和胡椒，搅拌，煮大约15分钟，直到它变成非常稠的酱。

7.煮好后，加入米饭和香菜，搅拌均匀，分离出多余的酱汁。

8.烤盘底部刷橄榄油，西红柿和青椒的皮也刷橄榄油。

9.将酱汁放入切好洗净的西红柿和青椒中，放入三分之二左右。不要放太多果汁进去。

10.把西红柿和带酱的青椒一个一个的放在烤盘上(最好是挨着的，因为烤的时候可能会变软塌塌的)。

11.盖上相应的番茄和青椒手柄，淋上一些额外的酱料，放入175摄氏度的热烤箱中烘烤大约一个半小时，直到手柄变成金棕色。

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