立夏传统食物及制作方法步骤
2023-12-14
更新时间:2023-12-14 21:27:48 作者:通达百科
立夏是中国二十四节气之一,它标志着春季结束,夏季开始。立夏时节,气温逐渐升高,人们开始迎接夏天的到来,在饮食方面也有一些传统的食物。
在立夏这一天,人们常常会吃一种名叫“蛋黄卷”的食物。蛋黄卷是一种古老的传统糕点,制作简单,味道鲜美。将面粉、蛋黄、糖等原料混合搅拌,擀成薄片后,再均匀涂上蛋黄酱,卷起来,放入炉中烘烤片刻即可。
除了蛋黄卷,立夏时节还常吃豆芽。豆芽是豆类的嫩芽,含有丰富的维生素C和蛋白质,对人体有很多好处。制作豆芽也很简单,首先将豆子浸泡在水中,然后放入芽菜机中进行发芽。发芽后的豆子变成嫩芽,味道鲜嫩可口,可以用来凉拌、炒菜等多种方式食用。
立夏时节,人们还喜欢吃一道清爽的凉菜——凉拌莴苣。将莴苣洗净切段,放入开水中焯水,然后捞出沥水备用。接下来,将莴苣段放入碗中,拌入适量的醋、盐、糖等调料,最后撒上葱花和香菜末即可。
立夏也是吃荔枝的好时候。荔枝是夏季水果中的一种,味道甜美多汁,被誉为“果中之王”。将荔枝剥去外皮,取出果肉,剔去种子。将荔枝放入冰箱中冷藏,过一会儿后拿出来食用,口感更佳清凉。当然,也可以将荔枝加入到水果沙拉中,搭配其他水果一起享用。
立夏是一个季节的交替,也是饮食的转变。在立夏时节,享用传统的食物,既能感受节气的变化,又能增添生活的情趣。