学习制作牛油果代餐奶昔，享受健康美味
2023-05-01
学习制作牛油果代餐奶昔，享受健康美味
更新时间：2023-05-01 10:59:01 作者：通达百科
步骤1
所需食材：牛油果1个，燕麦片50克。腰果50克、脱脂酸奶150毫升。
步骤2
牛油果对半切开，去核，去皮，切丁，备用。
步骤3
搅拌杯中倒入牛油果、腰果、燕麦、酸奶，充分搅拌。
步骤4
完成后将奶昔倒入杯中即可。
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