1、比赛方法一队五人，其中一人为队长。候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟。若5分钟后分数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。

3、分线内侧投入可得2分;叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

4、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球。开始比赛。掷界外球。

5、选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮。

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