1. 可以喝过期三天的酸奶吗？这是很多人常常会遇到的问题。新鲜的酸奶含有丰富的益生菌，对身体有很多好处。但是，一旦过期，酸奶中的益生菌就会死亡，变质也会带来不可预测的危险。

2. 因此，建议不要食用过期三天的酸奶。你可能会发现酸奶的味道和质地发生了变化，从而影响味觉体验。如果你选择食用过期酸奶，有可能会导致食物中毒、腹泻、恶心和呕吐等症状，因为变质后的酸奶中可能会存在病菌和毒素。

3. 如果你非常想要食用过期酸奶，可以通过以下方式来降低食品中毒的风险。首先，仔细检查酸奶的包装和外观是否正常，有没有出现发霉，变异或完全不同寻常的味道。如果酸奶表面没有明显的异样，你可以尝试品尝一小口，确定酸奶是否已经变质。

4. 如果你发现酸奶的味道和气味与储藏期间的差别非常小，比如仅仅只有轻微的酸味，那么就可以食用。不过，即使酸奶看起来没有出现问题，也建议少量食用。酸奶的质量和健康效益会随着时间而下降。三天后的过期酸奶可能没有太多益处，而且食用过多可能会导致肠胃不适。

总之，避免食用过期酸奶是更好的选择。如果你实在喜欢酸奶，并且不确定它是否已经变质，那么建议你#扔掉它#。否则，你可能会为了一时的口感而付出严重的健康代价。