蒸鲈鱼要多久 鲈鱼要蒸多长时间最好
2023-07-27
蒸鲈鱼要多久 鲈鱼要蒸多长时间最好
更新时间：2023-07-27 08:50:59 作者：通达百科
1、鲈鱼一般蒸8分钟左右即熟。
2、一般1-2斤的鲈鱼，水开下锅蒸8分钟即熟。因为鲈鱼肉质紧凑且比较肥厚，所以比一般鱼受热会略慢一些。需要蒸8分钟才能熟，而蒸鱼本身蛋白质高，为了避免水分流失所以需要热水下锅蒸为佳。
3、一般2-3斤的鲈鱼，水开下锅蒸10分钟即熟。因为越重的鲈鱼肉质越厚实，受热速度上会越来越慢。所以2斤多的鲈鱼建议至少水开下锅蒸10分钟才可食用。
4、一般3斤以上的鲈鱼，不推荐蒸制，如果硬要蒸，水开下锅蒸12分钟左右为佳。因为3斤多的鲈鱼背部肉质很肥厚，同时也因为没有骨头导热所以受热会相对更慢。建议用刀切开背部后增加受热面积再蒸为佳。
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