美味蛋黄焗虾球需要什么材料？怎么做？
2023-05-12
美味蛋黄焗虾球需要什么材料？怎么做？
更新时间：2023-05-12 10:13:02 作者：通达百科
1、咸蛋煮25分钟，熟透取出蛋黄备用；把取出的咸蛋黄用勺碾碎；鲜虾去虾枪、虾线，用剪刀开虾背以便进味。锅中放略多些油，大火，把虾放入爆熟，盛出待用；把爆熟的虾、碾碎的咸蛋黄、一小块黄油准备好；黄油入锅，待慢慢熔化后放入咸蛋黄，小火翻炒至起泡泡；放入爆熟的虾，加入少许盐（很少量）翻炒待咸蛋黄均匀地裹满虾。盛出即可。
2、蛋黄焗虾球：虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软。易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。
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