1、第一：过于兴奋，对于多年期待，热切盼望的事情终于可以实现，兴奋是理所当然的事。但往往初次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成无法勃起或“一触即发”早泄），出现性交失败，这是很正常的。

2、第二：注意女方的感受，如果女方也是第一次体验性生活，她比你要紧张得多！紧张的她更需要你的细心，温柔来消除她的紧张。如果你过于“性”急，在女方的紧张未消除。性兴奋未唤起的时候强行进入的话，此时女方的阴道口是紧闭的，这只会造成女方的剧痛甚至性交无法进行下去。女性只有在紧张消除，性兴奋充分唤起的情况下。才会因大，小阴唇充血，阴道口外露，并因阴道分泌，“漏出”液的出现而使阴茎能顺利“滑入”阴道。这一切都是“上帝”设计好的，但你必需顺应它的出现，过于“性”急就只能以失败甚至痛苦告终。

3、第三：注意安抚，要消除女方的紧张，就要多爱抚，亲吻她，让她感觉到你的爱，这样好的性兴奋都会唤起的。当女子的性兴奋唤起后，她的紧张也就消失了。性器官也开始为性交进行生理上的准备（最明显的标志是阴道分泌液充分流出，为性交做润滑准备），此时，才可以进入性交阶段的。

对于第一次体验性生活的男女来说，初次生活未必会如意，成功，这是正常的。关键是找出不足，再接再厉，不要轻易怀疑自己，为自己背上不必要的包袱。经过一段时间的学习，探索，必要时可以向专业人士请教，慢慢就会走上正确的轨道上来了。