莴苣叶怎么做好吃
2023-08-04
莴苣叶怎么做好吃
更新时间：2023-08-04 19:18:54 作者：通达百科
1. 莴苣叶怎么做好吃？
莴苣叶是一种富含营养的蔬菜，具有清热解毒、润肺止咳等功效。想要将莴苣叶做得美味可口，需要注意以下几点：
2. 清洗莴苣叶
莴苣叶的叶片中间有一条较硬的脉，需要将其去除。清洗时应将莴苣叶拆开叶片逐个清洗，然后将多余的水分沥干。
3. 生鲜方式
将莴苣叶加入凉水中焯水，直到变熟，然后将其捞出备用。可以将焯好水的莴苣叶沥干水分，再放入加了盐和少量橄榄油的水里焯煮，煮至表面出现明显皱缩即可。
4. 烹饪方式
将莴苣叶放入蒸锅中蒸熟，然后将其切碎加上鸡汤、盐和胡椒粉搅拌均匀，闷煮至汤汁变稠即可。
5. 总结
以上就是将莴苣叶做得好吃的几种方法。无论选择哪种方式处理莴苣叶，都应该注意保持食材的原有口感和营养。尝试一下这些做法，相信你也一定能够轻松做出美味的莴苣叶佳肴。