大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道阿胶怎么吃，用了多少。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.明胶粥

只需准备糯米和阿胶，糯米和阿胶的比例为10: 1。然后和正常的煮粥方法一样，粥煮好的时候，最后加入准备好的阿胶，搅拌后即可食用。同时需要注意的是，最好是早晚食用，可以增加寿命。

2、阿胶牛奶饮料

阿胶饮料的做法特别简单，只要把调制好的阿胶放入牛奶中，两者结合，就ok了。除了补钙，还有润肺的功效。除此之外，当然也可以根据自己的想法添加其他的东西。

3.阿胶黄酒

阿胶的做法也比较简单。只需要用米酒浸泡阿胶，但是需要等阿胶融化后才能食用。对大多数人来说。这是一个好方法。既能补血，又能防止血虚的概率。

4.阿胶红糖液

市场上卖的东阿阿胶很难破。通常买回来之后，可以取十克东阿片，放在碗里，然后加入适量的开水。变软后，用筷子反复来回搅拌。待薄膜完全融化后，加入红糖，做成粘稠的液体，然后直接服用，可以起到极好的补血作用。

5、阿胶煮鸡蛋

大家一般买阿胶，也可以和鸡蛋一起煮。做饭时，他们需要准备12克阿胶、两个鸡蛋和30克红糖。将阿胶放入锅中，加水加热，煮至阿胶完全融化，加入红糖，让红糖融化，然后将鸡蛋敲入锅中煮熟。煮好后拿出来吃。

6.不宜吃阿胶的人:爱上火的人。

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，就会出现虚不补实的情况，火会越来越大。

7.体内湿邪重的人

可表现为口干、口苦、黏腻、乏力、头晕或头大、腹胀、大便不畅，最重要的是舌苔厚腻，或白或黄。

8.有伤口的人不能吃东西。

阿胶促进血液循环，所以如果有伤口，不能马上吃。等到伤口结疤了，不然伤口就不结了。

9.脾虚的人

即消化功能低下的人，主要表现为食量少，先烂便或干便后便，倦怠乏力，面色萎黄等。虽然没有规定脾虚不能吃阿胶，但是阿胶黏黏的质地很容易妨碍脾胃的功能，尤其是脾虚气滞、食积腹胀的患者。如果非要吃需要配伍理气消食药的药物，可以限制阿胶的滋补性和油腻性。

以上解释了阿胶的吃法和用量。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。