1. 秋冬季是人体抵抗力下降的时候，多吃补汤可以增强免疫力、暖身防寒。下面为大家介绍几款简单易学的秋冬季补汤的做法。

2. 首先介绍鱼汤，可以使用鱼骨熬制，因为鱼骨富含胶质和胶原蛋白，具有补充肌肤胶原蛋白的作用。准备一些新鲜的鱼骨，放入锅中炖煮，加入适量的水和调料，慢炖2小时以上，最后加入盐和香菜进行调味即可。

3. 其次介绍人参鸡汤，人参是很好的补益品，可以增强体力和免疫力。准备一只老母鸡和适量的人参，将鸡洗净后切块，人参切段，然后一起放入锅中炖煮，加入适量的水和姜片，慢炖3小时以上，最后加入盐进行调味即可。

4. 再次介绍猪骨汤，适合补充钙质和胶原蛋白，对骨骼和皮肤都有好处。准备一些猪骨，将其洗净放入锅中，加入适量的水和调料，慢炖4小时以上，最后加入盐和胡椒粉进行调味即可。

5. 最后总结，秋冬季补汤的做法简单易行，可以根据自己的口味和需求进行调配。补汤的好处不仅仅是增强体力和免疫力，还可以温暖身体，给人带来舒适的感觉。希望大家在秋冬季能够多吃补汤，保持健康和幸福。