1、适量的吃粑粑柑一般不会上火。粑粑柑味甘、性平，是一种性味平和的水果。适量吃不会增加体内的燥热之气和寒凉之气，也不会导致人上火，所以体寒或者上火的人都可以放心吃。

2、但是粑粑柑里果酸、果糖含量高，吃多了会刺激口腔、肠胃。降低机体的新陈代谢，从而引发口苦口干、口腔溃疡、牙痛、小便短黄等上火症状。所以适量吃粑粑柑不会上火，如果吃的太多就会引起上火。