1. 文件传输助手是一款常见的聊天工具，许多人喜欢使用它来传递文件和信息。然而，有时候我们会不小心删除或丢失聊天记录。那么，如何找回文件传输助手的聊天记录呢？

2. 首先，我们可以尝试从手机的备份文件中恢复聊天记录。许多人在手机上设置了自动备份的功能，我们可以在手机的设置中找到备份选项并恢复聊天记录。这种方式适用于iPhone和Android手机。

3. 如果手机没有进行备份或者备份文件中没有包含聊天记录，我们可以尝试使用第三方的数据恢复工具。这些工具可以扫描手机的存储空间，寻找已经删除的文件，并尝试恢复它们。不过，使用第三方工具恢复数据可能存在一定的风险，因此建议选择可信赖的工具并注意数据安全。

4. 如果以上方法都没有找回聊天记录，我们可以尝试找回与该聊天记录相关的备份文件。例如，如果我们曾经将聊天记录发送给其他人或保存在云存储中，我们可以尝试联系对方或查找云存储中的备份文件。

5. 最后，如果以上方法都没有找回聊天记录，那么很遗憾，我们可能无法完全恢复已经丢失的聊天记录。在日常使用中，我们应该及时备份重要的聊天记录，以防止意外发生。

总结：要找回文件传输助手的聊天记录，我们可以尝试从手机的备份文件中恢复、使用第三方的数据恢复工具、找回相关的备份文件等方法。但是，无论采取何种方法，我们都不能保证能够完全找回已经丢失的聊天记录。因此，在使用聊天工具时，我们应该养成定期备份重要聊天记录的习惯，以确保数据的安全。