方法一：u盘found.000恢复数据

1、点击工具-文件夹选项，进入文件夹选项设置。2、在文件夹选项里，选择查看标签卡找到显示系统文件和显示隐藏文件的选项显示文件。3、找到U盘中的found.000文件夹，当然这个是编号的可能是以found.XXX形式出现。4、这里面可以看到文件的大小。要想恢复里面的文件事先要知道里面大概的文件信息，比如文件格式。比如这里都是些照片文件的话都是JPG的那么就将其文件后缀修改成jpg，一般那些4kb的文件通常是一个较大文件产生的碎片很难恢复。5、将文件复制到硬盘上，然后右键选择重命名文件。将后缀名由chk改成你要恢复的文件格式（可以使用批量改名工具，里面会有很多修改后无用的东西不用管。找到你需要的文件即可）6、然后将恢复后的文件保持到硬盘指定位置就可以了。这种方法可以挽救部分数据。

方法二：利用数据恢复软件恢复 found.000 文件

下载数据恢复专业版软件

步骤 1. 将设备连上计算机

外部设备上的文件丢失后，立刻将设备连接上计算机。

步骤 2. 运行文件还原工具扫描查找丢失文件

在计算机上运行文件还原工具—数据恢复（EaseUS Data Recovery Wizard），选择遗失文件所在位置。点击「扫描」查找文件。

步骤 3. 预览然后恢复文件

扫描停止后，双击这些分类下的扫描找到的文件并预览内容:

删除文件：被删除的文件可在这找到丢失分区：硬盘被格式化或分区被删除所遗失的文件在这可以找回更多文件：磁盘上丢失名称和路径的文件在请在这里查找

步骤 4. 勾选并还原文件

最后一个步骤，勾选需要的文件，单击「恢复」并将它们保存到其他外部磁盘上。