1. 手机使用时间是指我们在一定时间内使用手机的时长，它可以反映出一个人对于手机的依赖程度。对于想要知道手机使用时间的人来说，有以下方法：

2.1 在手机设置中查看：打开手机“设置”应用，点击“电池”选项，可以看到当前使用时间、后台运行时间以及电池使用时间。这个方法可以看到手机的整体使用情况。

2.2 使用第三方应用软件：市面上有很多手机使用时间统计软件，比如Timing Keeper、护眼宝等。这些软件可以给你更为详细的数据分析，对于需要了解手机使用时间的人来说，这是一个方便且实用的方式。

3. 了解了查看手机使用时间的方法，下面我们来介绍一下为什么需要关注手机使用时间：

4.1 保护眼睛：过度使用手机容易导致视力受损。通过查看手机使用时间，我们可以了解到自己每天使用手机的时间是否合理，从而给自己合理分配眼睛的使用时间。

4.2 对健康的影响：长期使用手机会产生辐射，而过度使用手机会增加身体受到辐射的概率。因此，我们需要知道自己每天的手机使用时间，从而减少身体受到辐射的风险。

5. 总之，查看手机使用时间是一个重要的方法，它可以帮助我们更好的保护自己的身体和眼睛，避免过度使用手机造成的不良影响。

以上就是怎么查手机使用时间的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多怎么查手机使用时间相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。