在处理工作和学习时，我们有时会在电脑上录制视频，可能这一次需要录制麦克风的声音，下一次就只需要录制Mac系统内部的声音。但有的用户反映，自己想录制电脑内部的声音时，总是会录入外部的声音。为帮助大家解决问题，下面给大家介绍两种录屏时只录制系统的声音方法。

Mac电脑内置录屏工具QuickTime Player，您可以使用它录制在电脑上的一些操作。在 QuickTime Player 中只录制内部声音的步骤如下：

1. 打开 QuickTime Player。

2. 选择“文件”菜单中的“新建屏幕录制”。

3. 在录制界面的麦克风图标旁边单击麦克风图标，然后选择“内部微声”选项。

4. 点击录制按钮，开始录屏。

5. 进行需要录制的操作，完成后再点击停止录制按钮。

6. 保存录制好的文件。

这样，在录制过程中 QuickTime Player 就会只录制 Mac 电脑的内部声音，不会录制外部声音或麦克风声音。

需要注意的是，如果您的 QuickTime Player 版本较旧，可能没有“内部微声”选项，那么您可以尝试更新 QuickTime Player 或者使用其他录屏软件，例如EaseUS RecExperts for Mac，这款软件也支持录制内部声音。

EaseUS RecExperts for Mac（录屏助手Mac版）是专为Mac用户打造的一款多功能屏幕录制软件，它可以帮助您轻松地录制计算机屏幕的视频和声音。它有以下优点：

如何使用“录屏助手Mac版”录制视频？您可参考以下步骤：

录屏助手Mac版（EaseUS RecExperts for Mac）是一款专业的电脑屏幕录制软件，拥有全屏录制、全屏录制、摄像头录制等录屏模式。

1、屏幕录制

2、框选尺寸录制

可以根据需求，自由调整屏录录制区域大小。

3、音频录制

mac录屏怎么不录外部声音？以上就是在Mac上录屏时只录制系统声音的方法，希望对您有帮助。