1. SEO是指Search Engine Optimization，搜索引擎优化的意思。它是一种通过把自己的网站优化，提升网站在搜索引擎中的排名，从而提高网站流量和曝光率的方法。

2. SEO可以分为两部分：On-page SEO和Off-page SEO。On-page SEO是针对网站本身的优化，包括网站结构、页面优化、关键词优化、图像优化等。Off-page SEO是针对网站外部的优化，包括外部链接、社交媒体、目录列表等，这些都可以提高一个网站的权威性和知名度。

3. SEO的优劣可以通过搜索引擎结果页的排名来衡量。在搜索引擎排名上，前几名的网站通常都是SEO做得越好的网站，这可以带来更多的流量和曝光率，并且也意味着更高的商业价值。

4. SEO的核心是关键词。关键词指的是网站页面上最具代表性的单词或短语，搜索引擎可以通过这些关键词来匹配和推荐相关的内容。关键词的选择需要考虑用户搜索的意图和搜索量，以及竞争情况等多个因素。

5. 随着搜索引擎的发展和更新，SEO也在不断地发展和变化。现在，SEO不再是一种简单的优化策略，而是需要获取和创造高质量内容、打造品牌、建立社交媒体和网站之间的联系等多方面的工作。因此，SEO需要不断的学习和更新才能保持竞争力。

总结：SEO是一种优化网站以提高搜索引擎排名的方法，可以分为On-page SEO和Off-page SEO，核心是关键词。SEO需要不断学习和更新，才能保持竞争力。