1. 办公照明灯到底用什么色温最适宜？这个问题其实并不容易回答。因为不同的办公区域、不同的工作环境、不同的人员需求等等，都可能需要不同的色温。

2. 总体来说，在办公区域，建议使用色温较高的灯光，比如5000K以上。这样可以有效提高员工的警惕性、注意力和工作效率。但是，对于一些需要专注思考、阅读文献、画图等需要较高精细度的工作，则建议使用色温较低的灯光，比如4000K左右。

3. 需要特别注意的是，使用过于刺眼的灯光，容易造成眼部疲劳感，甚至影响视力健康。因此在选择办公灯的时候，可以采用多种颜色温度的混合照明方式，保证整个房间的光线柔和、自然。

4. 另外，在某些场合下，降低色温到2700K以下的暖黄色灯光，不仅可以有效营造出放松温馨的氛围，也有利于舒缓员工的紧张情绪，增强团队凝聚力。

5. 总之，选择办公灯的色温，需要结合实际情况而定。尤其需要考虑到员工的视力健康、工作需要，以及不同办公区域的不同用途。最终，要以舒适自然为原则，为员工提供一个良好的工作环境。