方法一：使用Time Machine备份恢复文件

Time Machine是Mac自带的备份工具，它可以自动备份您的文件并允许您恢复已删除的文件。使用Time Machine恢复文件的步骤如下：

1.连接您的Time Machine备份驱动器。如果您没有连接过备份驱动器，可以在“系统偏好设置”中的“Time Machine”选项中设置备份驱动器。

2.打开“Finder”窗口并导航到包含已删除文件的文件夹。

3.单击“Time Machine”图标，并选择“进入Time Machine”。

4.在Time Machine中，您可以使用向上和向下箭头浏览文件的历史版本。找到要恢复的文件，然后单击“恢复”按钮。

5.Time Machine会将文件恢复到原始位置。

需要注意的是，使用Time Machine恢复文件的前提是您已经开启了Time Machine备份功能并且备份驱动器中包含您要恢复的文件。因此，在误删文件后，应该尽快使用Time Machine来恢复文件，以免备份驱动器中的文件被新文件覆盖。

方法二：使用数据恢复软件

如果您没有使用Time Machine备份文件，那么您可以尝试使用数据恢复软件来恢复被删除的文件。这里小编给大家分享一款好用的数据恢复软件，适用于Mac电脑。它就是数据恢复(EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro)。

数据恢复软件Mac版是专为MAC电脑用户打造的专业数据恢复软件，软件支持从硬盘、SD卡、USB、相机等多种设备上快速恢复各种文件。包括视频、音频、照片、文档及邮件等，可自动扫描，简单三个步骤即可将丢失的文件恢复，而且操作方法简单，无需技术经验。

使用数据恢复找回Mac上被删除文件的步骤如下：

步骤1. 选择您重要数据和文件被删除的位置，然后点击数据恢复mac版中（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）的「扫描」按钮。

步骤2. 软件将执行快速扫描和深度扫描，并尽可能找到所选磁盘分区上更多删除文件。

步骤3. 扫描结果将显示在左侧面板，只需选择文件，然后点击「立即恢复」按钮即可恢复。

需要注意的是，数据恢复软件并不能保证100%恢复被删除的文件。因为当文件被删除时，文件内容并没有被删除，只是文件目录被删除了，因此如果新文件覆盖了被删除的文件，那么数据恢复软件就无法恢复该文件了。另外，数据恢复软件的使用也需要一定的技巧，如果您不熟悉操作，建议寻求专业人士的帮助。

方法三：使用终端命令恢复文件

最后，您可以使用终端命令来恢复Mac上被删除的文件。使用终端命令恢复文件的步骤如下：

1.打开“终端”应用程序。

2.输入以下命令：sudo chflags nohidden /Users/USERNAME/.Trash(请将“USERNAME”替换为您的用户名)。

3.按下回车键。

4.打开“垃圾桶”并查找您要恢复的文件。

5.右键单击文件，并选择“还原”。

需要注意的是，使用终端命令恢复文件需要一定的终端操作技巧，如果您不熟悉终端命令，建议不要尝试此方法。

总结

在本文中，我们介绍了三种恢复Mac上被删除文件的方法：使用Time Machine备份恢复文件、使用数据恢复软件、使用终端命令恢复文件。在误删文件后，应该尽快采取恢复措施，以免新文件覆盖被删除的文件。同时，为了避免数据丢失，我们也建议在平时使用中定期备份重要数据。