通常情况下，如果你在丢失数据之前使用过iTunes进行备份，可以通过将设备连接到计算机上的iTunes来还原备份。选择恢复备份选项，并选择最新的备份文件进行恢复。

而如果你在丢失数据之前启用了iCloud备份，可以在设置 > 通用 > 复位 > 恢复所有内容和设置中选择从iCloud备份恢复。在选择恢复时，选择最近的备份文件并遵循屏幕上的指示进行操作。

但是如果没有备份文件或无法通过iTunes或iCloud恢复数据，你可以考虑使用第三方的iOS数据恢复工具。如在这里，小编十分推荐大家使用iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro），它可以帮助你快速恢复不同类型iOS设备中被格式化或者是被删除的照片、视频、音乐、联系人和短信息等重要数据。恢复过程也是很简单，只需用数据线将手机连接到电脑上，打开软件，按照以下操作即可。

步骤1. 连接iPhone和计算机，打开iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）；

选择恢复模式—「从iOS设备恢复」，然后单击扫描。

步骤2. 扫描iPhone，找到丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

iOS恢复大师自动扫描iPhone，为您查找当前存在资料和所有丢失的数据。

步骤3. 预览后还原instagram上丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

您现在可以勾选丢失的资料，然后点击「恢复」将这些资料保存到计算机上安全的位置。

现在可以通过以上步骤开始恢复所有丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

ios 手机数据恢复方法有人知道吗？当我们出现数据丢失，在恢复iOS手机数据时，首先尝试使用iTunes备份或iCloud备份进行恢复。如果无法恢复，可以尝试使用数据恢复工具，或者寻求专业的数据恢复服务。无论使用何种方法，请提前备份重要的数据，并确保遵循相应的注意事项，以防止进一步的数据丢失。