苹果手机通讯录数据没备份怎么恢复？手机通讯录是我们手机中最重要的内容之一，存储的都是联系他们的电话号码。如果是销售或者业务人员的手机就存储着非常多的客户电话号码，对于销售和业务人员来说是非常重要的信息，如果出现误删手机电话号码的话，甚至是清空手机号码，对我们来说是非常糟糕的事情，如果我们没有备份又失去了电话号码该怎么办呢？该怎样去找回手机通讯录电话号码呢？

在没有备份的情况下，要找回丢失的电话号码其实页并不是什么难事。只要手机中的数据没有被覆盖恢复的几率还是很大的，所以我们遇到了删除或者清空了通讯录数据的时候，首先应该停止往手机里面存储数据，并且尽快使用手机数据恢复软件去恢复数据。

下文是苹果手机通讯录数据恢复的步骤：

步骤1. 连接iPhone和计算机，打开iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）；

选择恢复模式—「从iOS设备恢复」，然后单击扫描。

步骤2. 扫描iPhone，找到丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

iOS恢复大师自动扫描iPhone，为您查找当前存在资料和所有丢失的数据。

步骤3. 预览后还原instagram上丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

您现在可以勾选丢失的资料，然后点击「恢复」将这些资料保存到计算机上安全的位置。

现在可以通过以上步骤开始恢复所有丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

看了上文的介绍是不是对苹果手机通讯录数据没备份怎么恢复的问题心中已经知道该怎么办了，只要我们及时用数据恢复软件进行恢复是很容易就帮助我们找回手机上删除的通讯录文件的。不过我们还是要及时的备份通讯录信息，这样就算误删了通讯录也不怕。

延伸问题及解答：

如何把手机里的通讯录一次性全发给别人？

仅供参考：

如果想把苹果手机里的通讯录一次性全部发给别人，方法如下：
1.在iPhone安装QQ同步助手、百度云、360手机卫士、腾讯手机管家任意一款。
2.使用账号登录其中一款APP，如百度云。
3.将通讯录备份至该APP的『云端』。
4.接收者在手机安装该APP，登录账号，还原/下载至本地即可。