一、使用“废纸篓”进行恢复

Mac电脑上有一个“废纸篓”的功能，它类似于Windows电脑上的“回收站”，可以存储我们删除的文件。如果你使用了“废纸篓”来删除Word文件，那么你可以通过以下步骤来找回它：

步骤1：打开“废纸篓”应用程序。

步骤2：在“废纸篓”窗口中找到被删除的Word文件。

步骤3：右键点击该文件，并选择“恢复”。

步骤4：该文件将会被恢复到原来的位置。

二、使用Time Machine进行恢复

Time Machine是Mac电脑的一个备份功能，它可以帮助我们保存文件的多个版本。并且可以恢复我们误删除的文件。如果你使用Time Machine备份过你的文件，那么你可以通过以下步骤来找回被删除的Word文件：

步骤1：打开Finder应用程序。

步骤2：在Finder中找到你删除的Word文件的位置。

步骤3：点击“Time Machine”按钮。

步骤4：在Time Machine中找到你删除的Word文件的备份版本。

步骤5：选择该版本并点击“恢复”。

步骤6：该文件将会被恢复到原来的位置。

三、使用数据恢复软件进行恢复

如果你没有使用“废纸篓”或Time Machine备份过你的文件，那么你可以使用一些第三方的数据恢复软件来进行恢复。这些软件可以扫描你的硬盘，找到已经被删除但是还未被覆盖的文件，并将它们恢复到你的电脑上。这里小编给大家分享一款好用的Mac电脑数据恢复软件，它叫做数据恢复(EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro)。

数据恢复软件Mac版是专为MAC电脑用户打造的专业数据恢复软件，软件支持从硬盘、SD卡、USB、相机等多种设备上快速恢复各种文件。包括视频、音频、照片、文档及邮件等，可自动扫描，简单三个步骤即可将丢失的文件恢复，而且操作方法简单，无需技术经验。

具体操作步骤如下：

步骤 1. 在数据恢复mac版（EaseUS Data Recovery Wizard for Mac Pro）中选择丢失Word文件的位置，然后单击「扫描」按钮。

步骤 2. 数据恢复Mac版开始对所选磁盘执行快速和深度扫描；与此同时，扫描结果将展示在左侧窗口。

步骤 3. 通过路径和文档类型快速筛选丢失的文件。找到目标Word文件，单击「立即恢复」按钮。

使用这些软件时，需要注意一些事项：

1.不要将新的文件写入硬盘，否则已经被删除但是还未被覆盖的文件将会被覆盖，无法恢复。

2.尽可能地快速进行恢复操作，因为时间越长，被删除的文件被覆盖的可能性就越大。

总结

Mac电脑Word删除文件如何恢复，以上就是详细方法了。综上所述，我们在Mac电脑上使用Microsoft Word时，需要注意数据的备份和恢复。如果我们不小心删除了重要的文件，可以使用“废纸篓”或Time Machine进行恢复，如果这些方法都无法恢复，可以使用数据恢复软件来尝试恢复。